村田致力于通过与教育一线及学术界共创实现的目标―能够开展疲劳和压力程度可视化应用的社会
株式会社EduTechnology（以下简称“EduTechnology”）面向全日本的学校机构和教育委员会，为利用ICT设备提供咨询。在村田制作所（以下简称“村田”）开展的共创项目“KUMIHIMO Tech Camp with Murata”（以下简称“KUMIHIMO”）中，使用本公司“疲劳压力计MF100”（以下简称“疲劳压力计”）实现教育一线疲劳和压力程度可视化的举措于2023年度被采用。
本次举措的意义在于，通过KUMIHIMO，教育一线、学术界与作为企业的村田以三位一体的方式，共同开展了验证实验。EduTechnology代表董事阪上吉宏、站在学术界立场参与验证实验的北里大学武藤刚，以及在村田负责疲劳压力计的家边彻，这几位当事人共同谈论了教育一线疲劳和压力程度可视化应用相关共创的意义和前景。
※本产品并非医疗设备。
1. 通过KUMIHIMO完成教育一线、学术界和村田三位一体的共创
――疲劳压力计于2018年实现产品化。请重新介绍本产品的特点。
家边：这款设备只要握住主体，就可以通过光学式和电气式并用的混合方式获取心跳间隔数据。其中搭载了村田的心跳和脉搏传感器，使用合作伙伴——株式会社疲劳科学研究所的算法来分析获取的心跳间隔的微妙变化。在此基础上，利用采集自不同年龄段、不同行业的约20万人的大数据进行修正，并以自律神经平衡和偏差值的形式实现疲劳和压力程度的可视化。让被测者保持安静并闭眼想象愉快的事物，通过这样的控制方式确保被测者状态一致，并以年龄差和性别差为基准对数据进行修正，由此可以基于证据客观地划定疲劳和压力程度的界限，这就是这款设备的特点。
武藤：闭眼放松静坐，2分钟内就能立刻实现当前疲劳和压力程度的可视化，并实时掌握测量结果，这是一个很大的特点。这款混合式疲劳压力计通过使用双手手指实现心电信号（心电图Ⅰ导联）和脉搏波的同时测量，结合了村田准确而精细的心率变化测量传感技术，以及基于疲劳科学研究所庞大基础数据库的算法演算，是一款完成度非常高的保健设备。我认为有必要在产业保健领域找到这款设备的应用方法。
――在这次KUMIHIMO活动中，我们使用这款疲劳压力计来测量教职员的疲劳和压力程度。首先，请介绍与EduTechnology开展共创的背景。
家边：当我们正在设法扩大疲劳压力计的认知度时，我们听说引发疲劳和压力的睡眠不足在儿童中频繁发生。据说这是因为他们忙于上补习班和兴趣班，所以陷入了这种状况。于是，我们以儿童为测量对象，向与教育一线有关的企业介绍了KUMIHIMO。2023年，我们与EduTechnology建立了联系，这就是一切的开始。
EduTechnology建议：“与其让孩子们的压力可视化，不如让老师的压力可视化更有用。”确实，老师们怀着“为孩子们着想”的强烈热情，容易因使命感而承受过重的负担。通过数值化处理，可以清楚地呈现自身感受到的疲劳和实际承受的压力之间的差异。我们希望教师能通过疲劳压力计测量身心疲劳程度的平衡状态，帮助他们在感到不适之前在学校现场采取预防措施，因此我们同意了EduTechnology的建议。
――阪上先生对教育一线的现状有什么看法？
阪上：日本行政机构文部科学省于2019年开始的“GIGA学校构想”改变了学校的ICT环境。中小学生“一人一台”终端设备和完善通信环境等举措，让日本的教育基础设施在世界上处于较高水平。然而，将新技术应用于学习中并非易事。一线教师每天都在不断地试错。
另外，现在由于儿童人口减少，每所学校的学生数量正在切实减少。因此，特别是在地方，可以看到每所学校的教职员数量开始减少。但是，即使教职员数量减少，教师们承担的业务量也不会改变。
在此情况下，教师所承受的疲劳和压力肯定不会少。当我们正在思考能否客观地测量这些因素，并将其作为改进现场的说服材料时，KUMIHIMO给了我们共创的机会。我感到这是采取措施保障教师身心健康迈出的第一步，真的让人倍感欣慰。
――武藤老师参与这项举措的经过是怎样的呢？
家边：大约在我开始与EduTechnology合作一年后，当我认识到学术界的视角对分析获取的数据不可或缺时，武藤老师向我咨询了关于疲劳和压力程度可视化的问题。当时我正在考虑请这位从劳动安全和产业卫生角度研究压力度和疲劳测量的武藤老师提供帮助，所以时机真的很凑巧。以KUMIHIMO为起点，来自不同行业、不同职位的三个人联系在一起，开启了这项能给教育一线带来重大影响的举措。
武藤：我曾在村田横滨事业所和村田当时的子公司Murata Electronics担任产业医生，负责员工的健康管理，并通过职场巡视目睹产品开发现场。之后我得知村田推出了一款疲劳压力计产品，于是咨询了村田产业保健工作部门，希望能从产业卫生和IT保健两个领域的角度，为这款设备的落地应用开展合作。如果没有疲劳压力计的这样设备，对疲劳和压力程度进行准确、实时的客观评估将非常困难。正是因为有KUMIHIMO，才能让多家企业和团体为共同目标而合作，基于更科学证据的开展研究，因此我们很荣幸能得到这样的机会。
基于KUMIHIMO验证实验所获数据撰写的第一份报告，是我与共同研究者——在职场心理健康领域造诣深厚的产业医科大学井上彰臣老师——在2025年11月日本产业压力学会上联合发表的*1。报告中明确记载这是村田和EduTechnology的联合试验，在由职场压力管理和改良活动专家组成的学会会场上引起了巨大反响，并获得了进一步发展的启示。
*1 第33届日本产业压力学会《探讨基于心率变异性分析的疲劳及压力间接定量评估法在职场中的应用》武藤刚（北里大学医学部卫生学）、大森由纪（北里大学医学部卫生学）、井上彰臣（产业医科大学IR推进中心）
2. 疲劳压力计普及的关键―数据积累量与应用实绩
――在教育一线实际开展的疲劳和压力程度测量情况怎么样？
阪上：我们请各位教师在上班前和下班后进行测量。最初的测量时长是2分钟，但对教师来说，这几分钟也不能浪费。因此，我们咨询了村田，并将测量时长定为90秒，这一时长足以获取足够可靠的测量值。
武藤：换言之，正因为教师时间紧张，疲劳压力计这样可以简便迅速地完成测量的设备才有用。
在疲劳和压力的测量中，每次都使用正确的方法，并在相同条件下持续进行测量至关重要。最近经常看到宣称能实现疲劳和压力可视化的市售产品，但我感到大多数产品都缺乏相关证据以作为“健康”与“不健康”的判断标准。对于这些设备来说，非常重要的是“是否积累了基础数据”和“在一线的应用普及程度”这两点。
这次，我们在教育一线用疲劳压力计实际进行了测量，并成功打造了将其作为教师心理健康护理的一种方法应用于自我护理和改良职场环境的案例。我们已经跨过“试验性引入压力测量器”这道门槛，预计未来将有更多学校提出“既然有先例可循，我校也希望实施”。如果能够实施这项举措的学校不断增加，疲劳压力计作为教育一线心理健康工作的强大数字工具，必将得到普及。
家边：实现教育一线的压力可视化并不简单，但我们希望大家能利用疲劳压力计，以尽量简便的方式测量疲劳和压力程度。
3. 共创的根源在于“人”
――疲劳压力计已经是市售产品。在KUMIHIMO，与试图使用村田元件开发新产品或解决方案的公司开展共创的项目经常被采用，在这一点上，我们的项目与之前的项目有所不同。
家边：在医疗保健事业中，必须与医疗相关人员、研究人员以及不同的医疗相关企业进行合作。尤其是我们作为后发的医疗设备制造商，如果不与外部拥有高水平知识和专业技能的企业和专家合作，就无法提供具有高附加值的产品和服务。
――无论使用的是成品还是元件，共同努力的意义都不会改变。听说家边先生是第一次参与KUMIHIMO，请说说您的感想。
家边：在这次KUMIHIMO项目中，我再次深刻体会到共创的根源在于“人”。无论拥有多少知识、技术和商业技能，如果不能建立起互相信任的关系，就无法朝着同一个目标共同前进。在这次项目中，我们每周举行一次会议，并一起探访一线情况，深入了解了彼此的为人。我切实感受到，能够建立这种关系，是因为有KUMIHIMO这个合作的平台。
阪上先生对教育一线革新有强烈的热枕，也深受教师们的信任。正是因为与阪上先生在根本上建立了牢固的纽带，有些学校才愿意协助开展验证实验，只要是阪上先生说的，他们就愿意配合。
武藤老师毫不吝啬地与我们分享了在现场应如何行动的思路。他还积极地获取多种数据，这让我们倍感鼓舞。我认为，除了疲劳压力计的性能和质量外，也正因为共同参与的各方在多个领域的大力投入，我们才能够执行这个KUMIHIMO项目。
阪上：家边先生也一样。家边先生对疲劳压力计的社会意义有着深刻的洞察，尤其重要的是，我能感觉到他对这款产品很有感情。
武藤：就像阪上先生说的那样，家边先生对疲劳压力计的感情真的很深。很少有人能像他那样热情地投入到工作中。家边先生也说过，我们每周开一次会。这样高密度的共创未有先例，家边先生和其他团队成员也确实提供了很多帮助。
4. 如何形成疲劳和压力程度可视化的潮流和文化
――请谈谈各位在这次共创中获得的知识，以及今后的展望。
家边：正如刚才所说，其一是与他人建立联系的重要性。其二是“意愿”的一致性。三方从根本上都怀着想为饱受疲劳和压力困扰的一线人员做些什么的意愿，并在此基础努力推进工作。最终，通常不会有交集的村田、教育一线和学术界以三位一体的方式开展了共创。通过这项没有先例的举措，我感到我们正在逐渐摸清原本模糊不清的一线情况。
希望大家能通过这项活动，认识到自己和周围的人承受了多少疲劳和压力，并以数值的方式把握压力和疲劳程度，在身体出现不适前采取应对措施，希望能尽量往实现这样的社会靠拢。
阪上：教育一线的压力可视化工作还未完成。今后我希望能跟进那些使用疲劳压力计的学校，在这个过程中为减轻压力提供支持。我期待看到学校职场环境不断充实完善。
武藤：希望未来所有企业和组织都必有一台疲劳压力计。希望随着自主式心理健康改良活动的普及，使用疲劳压力计进行测量能弥补法律所规定的压力检查的不完善之处，并进一步作为能够推进安全卫生活动的强力数字工具得到推广，我期待着这样的未来。我感到，以村田电子元件为基础、具备精细传感功能的MF100被更多人使用的时代即将来临。
家边：除了我们在近未来的附加价值外，我还想为推动社会实践以形成压力可视化的潮流和“文化”做出贡献。
5. 如何与“亦敌亦友”的压力和谐共处？―编后记
提出压力学说的加拿大生理学家汉斯·塞里说：“压力是生活的调味品。”也就是说，压力本身并非坏事，适度的压力能使生活更丰富，而过度的压力则会威胁身心健康。
如果能使用疲劳压力计随时掌握自己的压力水平，或许就能更好地应对压力。这次KUMIHIMO发起的三位一体的举措不仅提出了新的共创方式，还将成为促进不同职场环境完善的新一步。
阪上吉宏
株式会社Edutechnology代表董事
曾在IT企业任职，2007年加入Apple公司。作为教育部门的创始成员，他参与了许多教育机构“一人一台”终端设备的部署工作。为了将他在世界各地观摩授课的经验和知识带回日本，他于2014年创立了株式会社Edutechnology。
武藤刚
北里大学 医学部卫生学 讲师
2007年毕业于千叶大学医学部。2014年毕业于庆应义塾大学研究生院医学系研究科。在就任现职前，曾担任东京大学环境安全本部客座研究员、顺天堂大学医学部卫生学特任助教、Harvard T.H.Chan School of Public Health研究员（日本医师会武见国际研究员）、千叶大学予防医学中心特任助教等职位。综合内科专科医师、社会医学系指导医师、产业卫生专科医师、劳动卫生咨询师（保健卫生）。日本预防医学会理事。
这篇文章中所提供的信息截至2026年1月20日为最新。